Signe Hammershøj

Psykolog (Cand.psych)


Velkommen

Mit navn er Signe og jeg er uddannet psykolog fra Aalborg Universitet i 2023. Jeg brænder for at hjælpe mennesker, der møder livsudfordringer, med at genskabe balance og trivsel i deres liv. Måske møder du udfordringer, hvor problemet synes tydeligt, eller måske oplever du, at det er svært at sætte ord på? Èn af mine kernekompetencer er, at jeg kan rumme såvel som hjælpe dig med at identificere svære følelser, påtrængende tanker og adfærd der kan virke irrationel.

Problemstillinger jeg arbejder med

Traume-reaktioner

Traumer kan resultere i vedvarende efterreaktioner som genoplevelse af traumet, hvilket kan hæmme dig betydeligt i din hverdag. Har du været udsat for et eller gentagne traumer, så er det altafgørende at søge hjælp, hvis du har behov for det.

Stress og belastning

Søvnproblemer, tankemylder, humørsvingninger, ændringer i appetit, muskelspændinger, træthed eller nedsat lyst til socialt samvær? Disse kan være symptomer på stress, og bør tages alvorligt.

Selvforståelsesforløb

Måske drømmer du om at komme til at stå stærkere i dig selv eller blive bedre til at sige fra? Uanset hvor du ønsker at udvikle dig, er du altid velkommen til at tage kontakt til mig.

Lavt selvværd 

Tegn på selvværdsproblematikker kan være, at du har vedvarende negative tanker om dig selv, du forestiller dig at andre tænker negativt om dig eller du oplever at have en indre selvkritiker.

Livs- og identitetskriser

I alle livets perioder kan der opstå livs- og identitetskriser. Jeg kan give dig de redskaber du mangler for at forstå dine emotioner og adfærd, og hjælpe dig trygt og sikkert videre.

Tværkulturel identitet

Der kan være mange problematikker forbundet ved at føle sig splittet mellem to eller flere kulturer, som kan føre til identitetskrise og belastning. Her vil vi gå narrativt til værks, for at finde frem til den fortælling som er rigtig for dig.

Det tilbyder jeg

 

Individuel terapi

Jeg tilbyder samtaleterapi til både unge og voksne, og sørger for at du kan få en aftale hurtigt, så du kan få den hjælp du behøver for at øge din livskvalitet, når du har brug for den.

 

Studierabat

Hvis du er studerende og får udeboende SU, tilbyder jeg studierabat på dit forløb.

 

Online-sessioner

Du kan trygt booke en online session hos mig. Online konsultation er for dig, hvor det passer bedst at mødes via video eller telefon.


Terapeutisk tilgang

  • Traumer og livskriser: Jeg har særlig viden om traumer og livskriser og har interesse for krisepsykologi og narrativ psykologi. Traumer kan være lagret dybt i vores nervesystem og kropslige hukommelse, samt de fortællinger vi har om os selv og vores liv. Fra et terapeutisk afsæt, siger disse fortællinger noget om, hvordan vi som mennesker skaber mening i verdenen, og hvordan vi skaber vores identitet.

  • Psykologfaglig viden: Jeg bidrager med en bred psykologfaglig viden, og er uddannet med et særligt fokus på kulturpsykologi. Dette indebærer, at jeg i min terapeutiske tilgang møder mennesker med åbenhed og opmærksomhed på de arenaer, hvori vi bevæger os, både i følelsesmæssige, familiemæssige og professionelle sammenhænge. 

  • Kvalitetssikring: Jeg er medlem af Dansk Psykolog Forening, og er underlagt de nordiske etikregler gældende for psykologer. Jeg har tavshedspligt, hvorfor du er sikret diskretion i forbindelse med dit forløb hos mig. Derudover er jeg under løbende supervision og min viden opdateres gennem faglitteratur og forskningsartikler, for at sikre kvaliteten af dit forløb.

Find mig her

Min praksis ligger på 1. sal i Aalborg mellem Café Vesterå og Struktur, og er en del af et psykologfællesskab med fem psykologer. 

Jeg vil hente dig i venteværelset, som er indrettet i behagelige og varme naturfarver, og der er altid varm te og kaffe på kanden. Hvis du er på cykel eller i bil kan du parkere på parkeringspladsen på Vesterå 13, som er lige ved siden af bygningen. Der er gode busforbindelser, hvor bybusserne 1 og 2 næsten går lige til døren, når du står af på Jomfru Ane Gade.


Priser

Individuel terapi

For unge og voksne

925 kr./

50 minutter

Online-sessioner

For dig der ønsker en online-session

925 kr./

50 minutter

Studerende 

Modtager du udeboende SU og går på en viderående uddannelse, får du studierabat

775 kr./

50 minutter

NADA tilkøb til terapi

Jeg er certificeret i NADA, som er en metode, hvor der anvendes øreakupunktur til at understøtte det terapeutiske arbejde, ved at bringe kroppens nervesystem i balance.

50 kr./

45 minutter

Book en samtale

Jeg tilbyder terapi til overkommelige priser, og i øjeblikket har jeg kort ventetid, 
hvorfor du kan du få en tid lige når det passer dig bedst.

Kontakt 

Adresse: Vesterå 4, 1. sal, 9000 Aalborg

Emailpsykologsignehammershoej@gmail.com

Telefon: +45 22 64 70 26

 CVR: 44675587